Ensalada Mediterránea con Garbanzos y Encurtidos Orgánicos Provemax🥗

Ensalada Mediterránea con Garbanzos y Encurtidos Orgánicos Provemax🥗

Ideal para: almuerzos frescos, comidas livianas o acompañamiento de platos principales.

Ingredientes:

  • 1 taza de garbanzos cocidos

  • 1/2 taza de pepinillos orgánicos Provemax, picados

  • 1/4 taza de cebollitas perla Provemax

  • 1/2 taza de tomates cherry, cortados en mitades

  • 1/4 taza de aceitunas negras (sin carozo)

  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado (opcional para versión vegana)

  • 2 cdas. de almendras laminadas Provemax, tostadas

  • Hojas de espinaca baby o rúcula al gusto

Para el aderezo:

  • 3 cdas. de aceite de oliva extra virgen

  • Jugo de 1/2 limón

  • 1 cdita. de mostaza dijon

  • Sal y pimienta a gusto

Preparación:

  1. En un bowl grande, mezcla los garbanzos, pepinillos, cebollitas, tomates, aceitunas y hojas verdes.

  2. Agrega el queso feta (si usas) y las almendras tostadas.

  3. En un frasco pequeño, mezcla todos los ingredientes del aderezo. Agita bien y vierte sobre la ensalada justo antes de servir.

  4. Mezcla suavemente y disfruta de una ensalada llena de sabor, texturas y nutrientes.

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